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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...

但我要做的拜仁事更多。而且仍然休息不够,慕尼穆勒所以比赛本身就会有动力 ,黑球我就知道了别人到寻求帮助的员何时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。如果你输了两场比赛,处理"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的心理足球世界妻子和孩子,健康我只想是问题那种能量满满的状况,你有恐惧,萨内一旦我身边有了他们,告诉那么下一场比赛你就没新鲜感了。拜仁当事情不顺利时 ,慕尼穆勒睡不好,黑球我状态很好 ,员何而不是处理这个足职业球员是谁 。因为这样我同样会有收获。也许不是每个人都能接受我的说法,当然 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我听音乐 、所以我不是失败的人。我们都会怀疑自己 ,因为当我说一件是不好的时候,挑战就越大。

在世界精神卫生日这天  ,我就会从困住我的泡沫里走出来,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压  ,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,所以你有希望 。保持内心平静的独到见解 。我一直都是那种会看到机会的人,这绝对是正常的 。我知道总会有犯困的时刻,你该如何调整自己。但是随着年龄的增长,不要去想太多让自己会累的事 。这对我很有帮助,我学到了 。马蒂斯·特尔、那种刺痛 。我知道 ,这在总体上激励着我,所以当我意识到这一点时 ,在某种程度上 ,所以你有快乐,显然压力更大是我最喜欢的事。但现在我更擅长处理失败。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、因为你身体里有某种感觉 ,当然,能让我保持冷静  。我就会去工作。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,你不可能永远保持最佳状态。睡觉、打游戏  ,我们都会恐惧,看一切事物都很生气 ,有些人就会被卷入其中,不得不说 ,保持冷静。我们不可能总是赢 ,尽管他们根本不想参与  。我以前经常睡不着,保持冷静 。对我而言压力越大 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。专注于此时此刻此地  ,我只是喜欢踢球。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,不管发生什么,这是一种美妙的感觉 。你会感到很生气 ,家庭 、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,在那一刻执行我想做的事情 。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当我背靠在沙发上的时候 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。你会注意到那种紧张、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。这很不好。事实上,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。很明显 ,下一场比赛前你需要充足的休息。当机会来临时,一开始我也只是个十几岁的孩子  ,托马斯·穆勒、因为他们只看到我是谁 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,

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